Bang van jouw buik ?

Ik hoef het je niet te vertellen hoe vaak je erop gewezen wordt dat jouw buik te dik is, te dun is, te gespannen is en dat dit gevaarlijk kan zijn wanneer je ouder wordt.

Het is inderdaad waar dat jouw buik een belangrijke rol speelt want in onze buik zitten veel essentiële organen.

Zelf heb ik lang een haat /liefde verhouding gehad met mijn buik nadat ik op mijn 49ste mijn baarmoeder moest laten verwijderen. Een ingreep die vooral energetisch een boeiende reis was.

Maar vooral mij heeft geleerd van beter naar mijn buik te luisteren.

Lees er alles over jouw buik in deze blog . Hier ontdek je vooral hoe energie effect heeft op jouw buik.

Maar ook de (verwerking) is belangrijk. Zowel van voedsel als emotie.

Van nature heb ik altijd een tragere stoelgang gehad. Binnen de Ayurveda is dat verbonden met een Dosha die bepalend is voor jouw constitutie. Maar doordat we ouder worden en onze hormonen veranderen koos ik 7 jaar geleden ervoor om ervoor te zorgen dat ik mij geen zorgen meer hoefde te maken over mijn darmen. Daarom drink ik elke dag Aloe Vera drinking gel. Iedereen weet welke fantastische plant dit is en vooral hoeveel baat je erbij hebt.

Door het drinken van de Aloe Vera gel is mijn stoelgang in balans gekomen. Waardoor dit onmiddellijk effect had op de rest van mijn lichaam én geest.

Uiteraard is dit voor iedereen anders. Het is gewoon heel belangrijk dat je luistert

naar jouw buik en dan kan je er iets aan doen.

Wil je meer weten ? Vraag het mij ? of heb je zelf positieve ervaringen ? Laat het hieronder even weten.

Patricia

Get Healthy and fit at Fifty , Sixty,...