Waarom Yoga goed voor je is.

Bijgewerkt: 7 okt 2019

'ik ben ervan overtuigd dat yoga goed voor je is maar ik zal het nooit kunnen'... Dat is de reactie van de meeste mensen op de suggestie om aan yoga te doen. Ze kennen echter de feiten niet.

Yoga kent geen pijnlijke of acrobatische toeren. Niemand hoeft zich aan uitputtende oefeningen te onderwerpen of zich aan minutieuze schema's te houden. Er is geen onbegrijpelijke mystiek.

Het geheim van yoga ligt in het opwekken en vasthouden van energie, niet in de verspillen ervan. In plaats van geweldige biceps en dito dijen ontwikkelt u met yoga minder forse maar verantwoorde spieren en een lenig , lekker los lichaam.

Tijdens de oefeningen wordt de werking van de klieren en de bloedsomloop gestimuleerd, terwijl aandacht wordt besteed aan de ademhaling.

Yoga zal uw leven beïnvloeden zodat u zich minder gespannen zult voelen en goed in vorm. Stevige spieren, een betere lichaamshouding en een uitstekende conditie zorgen ervoor dat u er beter uitziet en u zich beter voelt.

Zelf heb ik de geweldige effecten van Yoga ondervonden. Na een zware operatie in 2012 heeft yoga letterlijk mijn leven gered. yoga helpt u om gemakkelijker om te gaan met de menselijke uitdagingen.

Daarom geef ik met plezier yogales aan actieve 45+ wat uw motivatie ook mag zijn.

#Doyoga#qiqong#yin#pilates#balletbarre#stoelyoga#foreveryoungyoga#

Namaste.

Patricia

42 keer bekeken

 OPENINGSTIJDEN

TOT EIND 2020

ALLEEN VOOR 

OPHALEN EN AFGEVEN

doorlopend open

DINSDAG- VRIJDAG 9:30 - 18:00 

ZATERDAG : 09:30 - 17:00

ZONDAG-MAANDAG : TOE 

ONTDEK

FAQ

VERZENDEN

BETALING

covid 2.0

onze fysieke winkel is NIET toegankelijk om te shoppen tot EIND 2020, dus winkel of reserveer online.

Ook de massagepraktijk is gesloten en er wordt geen yogales gegeven.

Wat mag wel ? 

- ophalen en terugbrengen van pakketten (1 persoon max aan de deur)

- ophalen en afgeven droogkuis en was (verpakt ! )

- poststukken afgeven , postzegels kopen, stuur ons liefst vooraf een bericht met wat je nodig hebt. 

2008©theyearofthemoon,  proudly created by www.bahia-lifestyle.com.